Tekad susukan anak sehingga 2 tahun!





Sejak mengandung anak ke dua, memang dah tekad dalam hati nak menyusukan dia sampai umur 2 tahun.

Mungkin ramai ibu-ibu yang anaknya masih menyusu even umur dah 3 tahun dan dia rasa macam "eleh, setakat susukan anak sampai 2 tahun? apa ada hal" kan?

Tapi, ketahuilah hakikatnya bahawa, nak menyusukan anak sampai genap 2 tahun tu adalah satu cabaran yang besar!

So, dari awal kehamilan, dah ambil full set hamil shaklee. Memang beza sangat rasa masa mengandung kali ke dua tu.

Apa je beza dia?

Antaranya,

1. Rasa bertenaga, tak de la lembik, lesu, lemau je.

2. Mood tu stabil. bukan kira nak swing tak pasai-pasai.

3. Selera makan terkawal. Masa anak first tu, ambooiiii, selera makan bukan main lagi naik. segala benda nak makan, ngidam la konon! haha

4. Paling best, tak dak dah cramp malam2. Kalau dak, tengah-tengah malam dok kejut suami sebab cramp. dah la kejut tu mengejut, tekejut dia. mujuq tak dak sakit jantung. haha

So, terlalu banyak perbezaan yang dapat dirasakan masa mengandung anak first dan second ni.

Bukan nak beza-bezakan anak tapi tu lah cerita dia. Bila kita makan suplimen dan kita tak makan suplimen.

So, dalam tempoh menyusu, memang amalkan suplimen shaklee jugak. Orang afrika kata, paling koro pon ambil ESP dan Alfalfa.

Sebab apa?





ESP ni protein soya. Dia bekalkan tenaga, baiki sel2 kita yang dah rosak kepada sel2 yang lebih baik, so, anak kita kompom minum susu yanv terbaik. ye dok?

Then, dia bekalkan kita tenaga, kalau nak puasa pon no hal lah! sebab kita ni, makan banyaaaaaakkk pon, kalau anak dah menyusu, perut tu kemain lagi dok menyanyi mintak diisi. kan? pulak kena time posa. haaaa, mau buka posa mak2 hat tak kuat ni. hahaha

So, lepas consume ESP, tak dak lagi istilah 'tak larat nak posa'





Next, Alfalfa, dia ni bertindak macam jamu la. bantu baiki dalaman badan kita dan dia ni la dok boost kan susu kita, so, anak boleh minum sampai kenyang.

Best kan?

Dah nak dekat bulan ramadhan ni? dah ada stok ESP dan alfalfa ke mommies?

Kalau nak, just whatsapp me :

www.wasap.my/60134252356/MilkBooster

Selamat berpuasa dan menyusukan anak dengan riang! ☺

Buat persediaan penyusuan sejak hamil

Sumber gambar dari google


Beberapa panduan penyusuan untuk bakal-bakal ibu dari awal kehamilan.

Terdapat 3 faktor utama untuk membuat persediaan penyusuan secara eksklusif buat bayi anda. Iaitu, Persediaan ilmu, Persediaan fizikal dan Persediaan emosi.

PERTAMA
Persediaan ilmu

1. Menghadiri kelas penyusuan.
Ramai yang beranggapan penyusuan susu ibu adalah semula jadi tetapi hakikatnya, ianya sesuatu yang perlu dipelajari. Tanpa ilmu yang mencukupi, dikhuatiri anda sebagai ibu akan terkandas di pertengahan jalan.

Sebaiknya, hadiri kelas penyusuan semasa hamil. Anda boleh memilih hospital atau klinik kerajaan yang sering mengadakan kelas penyusuan secara percuma. Anda juga boleh memilih kelas yang berbayar yang dikendalikan oleh kaunselor laktasi yang bertauliah.

Juga ada baiknya hadir ke kelas penyusuan bersama suami agar suami juga turut memahami dan memberikan sokongan padu buat isteri.

2. Kumpul Maklumat Sebanyaknya.
Usaha untuk mencari dan mendalami sebanyak mungkin ilmu berkenaan penyusuan susu ibu. Hal ini sangat penting agar anda faham dan memahami konsep asas penyusuan iaitu semakin payu dara dikosongkan semakin banyak susu dihasilkan.

Selain menghadiri kelas, anda boleh menambah ilmu menerusi pelbagai sumber. Antaranya, dari bahan bercetak. laman web, blog, forum dan sebagainya.

3. Simpan Nombor Telefon Kaunselor Laktasi.
Kaunselor laktasi sangat diperlukan semasa anda mengalami masalah berkaitan susu ibu terutamanya pada hari-hari pertama selepas kelahiran bayi.

Jadi, simpan nombor telefon kaunselor laktasi yang berada dikawasan yang berdekatan dengan anda supaya mudah untuk anda membuat sebarang rujukan jika berlaku masalah kelak.

4. Sertai Komuniti Susu Ibu.
Di Malaysia, terdapat banyak komuniti susu ibu yang bermatlamat menyokong dan membantu para ibu agar lebih yakin untuk menyusukan si manja.

Sertailah komuniti atau forum susu ibu supaya anda mendapat sokongan daripada rakan-rakan yang sama-sama menyertainya.

KEDUA
Persediaan Fizikal

5. Memilih Pemakanan Sihat 
Apabila anda mengamalkan cara pemakanan yang sihat semasa hamil, ia dapat membantau pembentukan kelenjar-kelenjar susu di dalam tisu-tisu tubuh lalu, memudahkan penghasilan dan pengaliran susu ibu sebaik bayi dilahirkan. Dalam mmasa yang sama, pastikan keperluan kalsium dan protein dalam tubuh mencukupi.

6. Pilihan hospital.
Pilihlah hospital yang menyokong penyusuan susu ibu dan mesra ibu dan bayi. Sebelum melahirkan, bincanglah dengan doktor yang memeriksa kehamilan tentang keinginan anda menyusukan bayi sebaik kelahiran.

7. Persediaan Peralatan Penyusuan.
Persediaan peralatan penyusuan susu ibu adalah sangat penting dalam memastikan anda dapat menyusukan bayi dengan lancar. Hal ini penting terutamanya bagi ibu yang berkerjaya.

Antara peralatan yang perlu disediakan ialah pam payu dara, coli penyusuan, pelapik payu dara, bekas penyimpanan susu ibu, beg pendingin, pek ais, kain pelindung penyususn, peti sejuk dan lain-lain.

Anda digalakkan membeli pam payu dara sebelum bersalin yang bersesuaian dengan suasana tempat kerja. Sebaiknya pilih pam yaang bergred hospital. Anda juga disyorkan mencuba dahulu pam tersebut sebelum membelinya.

Selain itu, coli penyusuan dan pelapik payu dara penting pada awal kelahiran kerana anda mungkin kerap mengalami kebocoran. Peti sejuk juga merupakan perlatan penting yang anda perlu ada untuk menjayakan misi penyusuan susu ibu. Hal ini kerana ia dapat membantu memanjangkan jangka hayat simpanan susu ibu yang sudah diperah.

8. Kebersihan puting.
Bersihkan puting payu dara setiap kali mandi. Gunakan tuala bersih bersama air suam untuk mencucinya. Namun, elakkan menyapu sabun di bahagian puting. Langkah ini sangat penting terutamanya pada trimester terakhir kerana kolostrum sudah mula terhasil. Jika puting tidak dibersihkan sebaik-baiknya, dikhuatiri ia
akan tersumbat.

Selain itu, anda juga boleh mengurut puting perlahan-lahan dan menyikat kedua-dua belah payu dara menggunakan sikat secara perlahan-lahan.

9. Kenali Payu dara.
Anda seharusnya mengenali payu dara sendiri!

Perkara ini nampak agak remeh tetapi memberi impak yang sangat besar. Ia membolehkan anda mengetahui samada anda mempunyai puting tenggelam atau normal. Cara pemeriksaannya sangat mudah dan boleh dilakukan ketika mandi.

Caranya, tekan puting payu dara dengan tapak tangan selama dua minit dan lepaskan. Jika puting kembali seperti biasa, bermakna payu dara anda normal. Jika hampir seminit menunggu tiada apa-apa perubahan, itu bermakna anda mempunyai masalah puting tenggelam.

Apabila sudah ketahui masalah payu dara, ia dapat memudahkan anda mencari jalan penyelesaian awal agar anda lebih bersedia dengan segala kemungkinan yang ada.

KETIGA
Persediaan Emosi.

10. Pasang Niat.
Pasang niat dan azam untuk menyusukan anak yang bakal dilahirkan sejak anda mula disahkan hamil. Setelah anda sudah berazam, jangan lupa untuk suburkan dengan motivasi menerusi pembacaan, perkongsian pengalaman, menghadiri forum dan sebagainya.

Dengan niat dan azam yang kuat, anda pasti tidak akan mudah berputus asa. Segala rintangan dan dugaan pasti anda sanggup harungi jika niat dan azam diutamakan melebihi segala-galanya.

11. Banyakkan Berdoa.
Sentiasa berdoa semoga dimudahkan proses perjalnan penyusuan anak anda. Allah suka mendengar doa hamba-Nya. Jadi, sentiasa dekatkan diri kepada Allah. Sesungguhnya Dia Maha Pemberi Rezeki.

12. Sokongan Padu.
Kongsikan niat anda untuk menyusukan anak anda yang bakal lahir bersama suami, ahli keluarga dan rakan-rakan. Nyatakan hasrat anda untuk mendapatkan sokongan daripada mereka terutamanya daripada suami.

Sokongan yang dimaksudkan bukan hanya sekadar bersetuju dengan keinginan anda menyusukan anak bahkan lebih dari itu.

Oleh itu, banyakkan berbincang tentang perancangan yang bakal dilakukan dan pada masa yang sama, bersama-sama lengkapkan ilmu agar semua sedar dengan peranan masing-masing dalam membantu anda menjayakan penyusuan susu ibu.

13. Yakin dan Positif.
Sentiasa berfikiran positif dan yakin bahawa anda dapat menyusukan anak kelak. Ingat, pengeluaran susu ibu adalah berasaskan konsep permintaan dan penawaran. Jadi, susukan bayi sekerap mungkin sebaik kelahirannya. Fahami juga bahawa pada awal kelahiran, bayi hanya mandapat kolostrum. Selepas itu, susu ibu akan meningkat sedikit demi sedikit. Teruskan kekerapan menyusu dan sentiasa berfikiran positif bahawa susu anda cukup untuk keperluan anak anda.



Sikit-sikit hobi, Lama-lama jadi habit

The best hobby i have is sewing.

Sangat addicted menjahit masa mengandungkan anak pertama. Tak tau la mana datang angin menjahit ni.

Siap survey barang-barang jahit. Pegi kedai dok bau-bau, pegang-pegang jenis kain. Tapi tak beli. haha!

Masa dah trimister ke dua (kalau tak silap) dah start membeli. Beli sikit-sikit. Masa tu pakai konsep JANJI ADA . haha

Dari sini la start jumpa core jahitan. Dah start minat nak jahit benda-benda comel macam doll atau keychain.

So, pegi la kedai jual barang-barang kawin. Cuba cari kain "fabrik yang orang guna untuk buat brooch" sampai tak tau nama. Mujur akak tu sporting dia bagitau nama kain tu ialah felt.

Masa tu memang tengah trending felt brooch ni.

Acik pon cuba la buat brooch. Tak tau kata ada tutorial kat youtube. haha.

Buat brooch pakai taram je. Yang penting jadi bentuk brooch.

Masa dah dekat due tu kan, umi dah pesan "kena berenti menjahit". pantang orang tua-tua. hehe. Tapi acik ni kedegilan ya amat. So, dapat la siapkan satu keychain doremon. Yeeeehaaa!

Esok bangun pagi-pagi tu kan terus tunjuk kat umi, punya tekejut tengok keychain tu. hehe

Then memang kena marah sebab degil. (tapi umi still puji CPMEL hokey)

Lepas tu konon nak start jual la hasil tangan sendiri. Macam-macam jenis hasil kraftangan la dah dibuat. Keychain, brooch, bantal palestin, bantal couple, and so on lah yang berkaitan.

(Belambak stok ni haaa)

Tapi ye lah kan, kita ni sampai bila nak jadi bos, nak jadi kuli kan. So, acik is penat dan tak larat. Dengan modal dan untung tak seberapa. So acik stop menjual. Kalau ada kawan-kawan atau sepupu sepapat yang nak je acik buatkan.

Sampai sekarang, menjahit boleh buatkan acik rilex. Rasa macam terapi gitteww.

So, menjahit just my hobby, not for sale. Kalau ada yang berminat je acik jual. Kalau tak, tak pe.

Acik dah sedar, nak start bisnes, bukan something yang senang. Kena lalui pelbagai cabaran, till then, baru kita akan jumpa bisnes yang serasi dengan kita.

Bisnes menjahit yang dulu tu rupanya bukan bisnes yang sebetul-betul nya, just a hobby.

Hehe.

Ada orang, dari hobi, jadi bisnes kan?

Tapi, acik rasa, bila kita tau kekuatan bisnes tu, potensi dia, we have to learn about it and love it.

Love what you do and do what you love.

All the best.

Daoakan semoga acik lebih tabah dan cekal menjadi insan yang menyebarkan kebaikan ya.

Love,
Aqilah Ismail

Pengalaman menerima customer buat pertama kali.

Pengalaman pertama menerima customer yang sangat baik hati. Tak banyak songeh dan sememangnya senang dibawa berbincang.


Bukan nak belagak apa sangat la kan, tapi, customer zaman sekarang ni, senang nak deal kalau dari blog atau offline. Thats all.


Kenapa pulak? Mesti tertanya-tanya. ye tak? kalau tak pun, acik nak cerita gak. hahaha

Pertama.
Kalau dari blog ni, biasa customer yang memang betul-betul mencari ubat untuk penyakit dia. Senang cerita, memang URGENT dia nak penawar.

Kedua.
Sebab dia nak cari info, then depa akan godek segala mak nenek tajuk yang berkaitan dengan masalah yang dia cari.

Ketiga.
Tanpa menunggu lama, depa akan terus contact kita untuk buat pembelian.

Senang kan?

First time acik dapat customer adalah dalam kalangan keluarga sendiri jugak.

(aiippp, jangan pelekeh nah, sebab family is the big problem kalau hampa salah skill mengorat.haha)

Kalau korang salah cakap atau asyik promote produk hampa membabi buta. Alamatnya, kena bahan je lar.

Acik pernah kena ignore dengan kaum keluarga nih. Tapi acik cekal dan tabah sebab nak bagitau kebaikan SHAKLEE.

Acik banyak bebel dalam facebook je. Bila jumpa family depan-depan, senyap je tanpa keluarkan sebarang perkataan yang ada kaitan dengan shaklee. Sebab tunggu masa yang sesuai. Kalau salah timing, mau kena banned pulak. haha

Alhamdulillah, saudara mara dan kaum keluarga semua business minded. So, sekarang bila jumpa, depa akan tanya, "bisnes cem mana? ok?" Acik pon rileks je jawab. "Alhamdulillah, ok" Tanpa membuka cerita pasal shaklee.

Tapi, pernah sekali ni, umi sendiri tanya pasal vivix, then, mula la acik bebel dan keluarkan segala slide, gambar, fakta pasal vivix, dengan antioksidan dia, polifenol dia, cara dia baiki DNA dan macam-macam lah. Mau ternganga depa hat dok ada tu. hahaha

Tapi at the end, nobody cares. hurrmm, sedih la jugak. Terus mengadu dengan geng-geng shaklee ni. Depa pesan, baik sangka dengan Allah, mengadu kat Allah, banyakkan zikir moga dibuka pintu rezeki.

Maka, acik pon menangis dan mengadu paada Nya.

Guess what?

Esok nya, ada sorang ni on beli vivix. For the next, kawan dia pon beli vivix TWIN PACK! wow, amazing.

Sangat tak disangka-sangka. Memang benar, rezeki tu Allah yang punya. Hati manusia ni Allah yang pegang.

Memang niat nak bantu orang untuk sihat. Bukan sekadar nak untung ja.

Menangis acik sambil sujud syukur.

Then mula la serangan acik kalau orang tanya penyakit itu, penyakit ini, solusinya, perlu ambil suplimen shaklee.

Why not? terbukti kan shaklee is the best supplement kan?

Tapi, takde la acik paksa dia sampai dia menangis-nangis, acik akan bagi solusi ikut kemampuan dia. As long as dia sihat dan dapat jalani kehidupan dengan baik. (TApi, mesti the end nya, dia akan ambil shaklee jugak. sebab dia pon akan nampak shaklee is the best. hehe)

Moga bulan demi bulan Aqilah Ismail mampu berkongsi segala ilmu yang ada dan mengajak ramai orang ke arah kebaikan.

Seriously, suplimen bukan satu aksesori untuk badan, tapi satu KEPERLUAN.

Jom sama-sama kita merasai shaklee effect.

Love,
Aqilah Ismail.

TRY EVERYHING

Korang pernah dengar lagu shakira tajuk TRY EVERYTHING?

Bila diri rasa down atau tak semangat, dengar lagu tu kan, terasa macam untuk diri sendiri.

Cuba segalanya, lakukan kesilapan setiap hari, berkali-kali, so, kita akan bangkit dan cari penyelesaian untuk terus berjaya.

NEVER GIVE UP TILL THE END.

Jom semangat, letakkan sepenuh hati dengan apa yang kita lakukan sekarang!

Love,
Aqilah Ismail